Have you been thinking to start eating more raw food, but don't know where to begin? You're not alone. 

In the beginning of the week, I went to an event with Rawlicious in Stockholm. 

Lise-Lott told us all about why raw food is so healthy and good for you. She gave lots of good tips and best of all we got to try some of her delicious food. 

To start with there was a juice based on beetroot, ginger, spinach and apple. 

Har du funderat på att äta mer Raw food, men vet inte var du ska börja? Du är inte ensam. I början av denna vecka gick jag på ett event med Rawlicious i Stockholm. 

Lise-Lott berättade om varför Raw mat är så hälsosam och bra för dig. Hon gav massa goda tips och det bästa var att vi fick prova massor med god mat. 

Till att börja med var det en juice baserad på rödbeta, ingefära, spenat och äpple. 

We then moved on to zucchini pasta with a yummy pesto. It was so much better than when I tried to do it myself. 

Sedan fortsatte vi med Zucchini pasta med en god pesto. Det var så mycket godare än när jag försökt göra det själv tidigare. 

Then there was a soup that was based on root vegetables and spices. With that, we had some bread made of seeds and some cashew butter. 

Sen var det en soppa som var baserad på rotfrukter och kryddor. Med det fick vi fröknäcke med cashew smör. 

There was also tacos with guacamole, salsa sauce, ground walnuts with taco spices in a salad leaf. A great idea for healthier tacos. 

Det var även tacos med guacamole, salsa sås, hackade valnötter med taco kryddor i ett salladsblad. En jättebra idé för hälsosammare tacos. 

To finish it off with there was some yummy raspberry truffles. 

För att avsluta det hela fanns det jättegoda hallon tryfflar. 

I enjoyed all the food and definitely inspired to start making more raw food at home. 

Do you eat a lot of raw food? What's your favourite? 

Jag gillade all mat och är definitivt inspirerad till att laga mer raw mat hemma. 

Äter du mycket raw mat? Vad är din favorit? 

Holiday at home

During summer in Sweden, almost everything closes down, whilst everyone going on holiday. Being one of the few still working it's easy to get envious. But luckily the weather in Stockholm has been amazing this summer. I really got a taste of what's Swedish summer is like at it's best. 

With no or little money or just stuck at home, I thought I would give you a little tip on what you can do close to home and still get a holiday feeling. 

Under sommaren i Sverige nästan allt stängs ner, medan alla går på semester. Att vara en av de få som stannar kvar och jobbar kan det vara lätt att bli avundsjuk. Men som tur är har vädret i Stockholm varit helt fantastiskt den här sommaren. Jag har fått ett smakprov av hur svensk sommar är som bäst. 

Med inga eller lite pengar eller bara fast hemma, tänkte jag ge dig lite tips på vad du kan göra nära hemma och fortfarande få semesterkänsla. 

1. Take a day out

Whether you do a day trip or just go to your local park with a good book. Make sure you get out to enjoy the weather. 

Vilket du gör en dagsutflykt eller bara går till din lokala park med en bra bok. Se till att du går ut och njuter av vädret. 

2. Hang out with friends

I'm sure not everyone is away. Find some friends who also are at home and get together. Have a barbeque if nice weather. Don't forget to have fun. 

Jag är säker på att alla inte är borta. Hitta några vänner som också är hemma och gör något tillsammans. Ha en grillfest om det är fint väder. Glöm inte att ha roligt. 

3. Be a tourist

Explore your hometown. There's always fun to be a tourist in your local area. Go to a museum. I recently went to the modern museum in Stockholm and saw the Yayoi Kusama exhibition. It was fun and so interesting. 

Upptäck din hemstad. Det är alltid kul att vara en turist i ditt lokala område. Gå på museum. Jag gick nyligen till moderna museum i Stockholm och såg Yayoi Kusama utställningen. Det var kul och intressant. 

4. Cook exotic food

Last year we did a cooking class in Thailand. Every time I cook Thai food it reminds me of our holiday. Don't forget to invite some friends, add some cocktails and you might as well be on holiday. 

Förra året gick vi på matlagningskurs i Thailand. Varje gång jag lagar thaimat påminner det mig om vår semester. Glöm inte att bjuda in vänner, ha några cocktails och du skulle lika gärna vara på semester. 

What do you do when having a holiday at home? 

Vad gör du när du ska ha semester hemma? 

A day in Södermalm

I randomly had a day off this week and decided to make the most of it. 

I woke up and did some exercise. I finally starting to get back in to the swing of things. I lost all my routines after moving to Sweden. But I'm back after discovering some beautiful running routes near me in Nacka nature reserve. This morning I just did a quick high intensity session with my Nike app to get a quick sweat on. 

Jag var ledig av en slump häromdan och tänkte att jag skulle göra det bästa av det. Jag vaknade och började med att träna. Jag har äntligen börjat få komma in i rytmen igen. Jag tappade alla mina rutiner efter flytten till Sverige. Men jag är tillbaka efter jag upptäckt några fina löprundor nära mig i Nacka naturreservatet. Denna morgon gjorde jag bara en snabb hög intensitet session med min Nike app.

After breakfast, I finally got some time to film a video. It's the first video I've filmed in my studio in our flat and it was great. I can't wait to get into all my filming again. We've a spare bedroom that we decided to make into my studio/office and it also a guest room when people are staying over. 

Efter frukosten fick jag äntligen tid att filma en video. Det är den första videon jag har filmat i min studio i vår lägenhet och det var fantastiskt. Jag ser fram emot att börja filma igen. Vi har ett extrarum som vi bestämde att det ska bli min studio/kontor och det är även ett gästrum när folk kommer och hälsar på. 

I then got ready to go and meet my friend Nea. I was wearing my new shirt from Topshop. I couldn't resist all the cute bees. 

Jag gjorde sedan mig redo för att träffa min kompis Nea. Jag hade på mig min nya skjorta från Topshop. Jag kunde inte stå emot alla söta bin. 

I'm also liking my salt spray from Less is more at the moment. It's great  for messy hair which I think goes great with my new haircut. 

Jag gillar även mitt salt spray från Less is more just nu. Det är perfekt för rufsigt hår, vilket jag tycker är perfekt för min nya frisyr. 

Me and Nea went to Södermalm. It used to be the poor part of Stockholm but now is the hip and trendy area where all the hipsters are. This is where you'll find great places to eat, drink and of course to fika.

Jag och Nea åkte till Södermalm. Det brukade vara den fattiga delen av Stockholm men är nu hip och trendig där alla hipsters hänger. Här hittar du de bästa ställena att äta, dricka och självklart att fika. 

We started with lunch at Hermans. It's a vegetarian/vegan restaurant on the best spot in town. It has a stunning view and has a great space outside in the summer. It's right above fotografiska museum. 

We had the lunch buffet, where you can eat as much as you like for 135 SEK. It's a great mixture of food. I love the lasagna and also don't miss the mango salad. 

Try not to eat too much because their desserts are to die for. I chose a Belgian chocolate cake, which is served warm so it's similar to a mud cake and with soya whipped cream. It was so yummy. 

Vi började med lunch på Hermans. Det är en vegetarisk/vegansk på den bästa platsen i stan. Det har en fantastisk utsikt och en underbar uteplats för sommaren. Den ligger precis ovanför fotografiska museum. 

Vi hade lunch buffén där du kan äta så mycket du vill för 135kr. Det är en fantastisk blandning. Jag älskar lasagnen och missa inte mangosalladen. 

Försök att inte äta för mycket för deras efterrätter är att dö för. Jag valde belgisk choklad tårta, vilken är serverad varm så den är lite mer som en kladdkaka, med sojagrädde. Den var så smaskig. 

Then we walked from Hermans and checked out few of the second-hand shops in Södermalm. 

We then stopped for a cup of tea at the blue lotus, which is on Katarina bangata. Where there're lots of great places to eat. It's the 4th place I tried on the same street. 

Vi gick från Hermans för att kolla in några second hand affärer på Södermalm. 

Vi stannade för en kopp te på blå Lotus, vilket ligger på Katarina Bangata. Där ligger det massor med bra ställen att äta. Det är det fjärde stället jag provat på samma gata. 

We then continued walking around. Nea is a great guide as she lived in Stockholm all her life and knows the best places. 

I can't wait to explore more of Södermalm and Stockholm. 

Vi fortsatte sedan att promenera. Nea är en fantastisk guide eftersom hon bott i Stockholm hela hennes liv och hon vet alla bra ställen. 

Jag ser fram emot att upptäcka mer av Södermalm och Stockholm.

Moving to Sweden and half marathon | Sara Steele

I've been a bit quiet lately and I promise there's a reason for it. As you might know, I'm in the middle of moving to Stockholm, Sweden. After 12 years living in London, England,  me and Stephen have decided to have a bit of a change.

Jag har varit tyst det senaste och jag lovar att jag har en anledning. Som du kanske vet, är jag mitt i att flytta till Stockholm. Efter 12 år i London, England, har jag och Stephen bestämt att göra lite förändringar. 

We first flew to Gothenburg to see family. I also signed up to run Göteborgsvarvet, a half marathon. It was a tough run with lots of uphill, but I did it. 

Först flög vi till Göteborg för att träffa lite familj. Jag anmälde mig även till Göteborgsvarvet, en halvmara. Det var ett jobbigt lopp med mycket uppför, men jag genomförde det. 

This week I've mainly been trying and been sorting out things for the move and my new job. I'll be starting work in an organic salon called EcoHair Stockholm http://ecohair.se/. I'll become self employed and it's a lot of things to sort out, which all I find very confusing. 

Den här veckan har jag mest varit trött och fixat inför flytt och mitt nya jobb. Jag kommer att börja jobba på en ekologisk salong EcoHair Stockholm http://ecohair.se/. Jag kommer vara egen anställd och det är massor att göra, vilket jag tycker är mycket förvirrande. 

Today we are on a train across the country to visit some good friends in Kalmar, before we hit the final stop Stockholm in a few days.

Idag sitter vi på ett tåg genom landet för att träffa några nära vänner i Kalmar, innan vi kommer till slutstationen Stockholm om några dagar. 

I'm hoping to have plenty of time to blog soon. In the meantime, I would love to do a Q&A video soon so please comment below with lots of questions for me to answer. 

Jag hoppas att jag kommer att ha massor med tid för bloggen snart. Under tiden så skulle jag gärna göra en Q&A video snart så var snäll och kommentera med massor med frågor som jag kan svara på. 

My week in pictures

As you've probably heard by now, me and Stephen are moving to Sweden soon and I've just got back from Stockholm to sort few details out. I thought I would share with you my journey and keep you updated. But I will start with the day before as I attended a great blogging networking event. 

Som du antagligen har hört vid det här laget så ska jag och Stephen flytta till Sverige snart. Jag har nyligen kommit tillbaka från Stockholm för att ordna några detaljer. Jag tänkte att jag skulle dela med mig och hålla dig uppdaterad. Men jag börjar med dagen innan då jag var med på ett jättebra bloggar networking event. 

Sunday was a busy day for blogging. Firstly, I walked over to  hang out with Besma from Curiously Conscious. Luckily she doesn't live very far from me. We did our first ever collaboration together and looking forward to share that with you soon. 

Söndag var en dag fylld med bloggning. Först gick jag för att hänga med Besma från Curiously Conscious. www.curiouslyconscious.com Som tur var bor hon inte långt från mig. Vi gjorde vår alldeles första collab tillsammans och jag ser fram emot att få visa dig det snart. 

We then went to the blogosphere tea party. If you haven't picked up a copy of their amazing magazine yet, you should. It was their first event and it was held upstairs in the beautiful Aubaine near Baker Street. 

It was great to network and meet lots of new bloggers. I love events like this where you meet lots of different types of bloggers and then I can go home looking forward to read and discover some new favourite blogs.

 I think Blogosphere did very well for their first event and I'm looking forward to attend more of them.

Sen gick vi till Blogosphere's Tea party. Om du inte läst deras tidning så se till att göra det. Det var deras första event och det hölls på övervåningen i jättevacker Aubaine nära Baker Street. 

Det var kul att nätverka och möta många olika bloggare. Jag älskar events som detta, där du kan möta massor av olika slags bloggare. Sen kan man gå hem och se fram emot att få läsa och upptäcka nya favorit bloggar. 

Jag tycker Blogosphere gjorde ett bra jobbar att vara deras första event och jag ser fram emot att gå på fler.

In the evening I just packed my bag getting ready for Sweden. I got two Blogosphere magazines in my goodie bags so was great to have some reading for the plane journey. 

På kvällen packade jag min väska och gjorde mig redo för Stockholm. Hag fick två Blogosphere tidningar så det var bra att ha lite läsning till flygturen. 

The first thing I did when I got to Stockholm was to go to Wagamama to have lunch. It's the first place you'll see as you get out of the central station so I always eat there when I arrive as I tend to be starving. Then I went to the tax office and register for moving back to Sweden. 

Det första jag gjorde när jag kom till Stockholm var att gå till Wagamama för att äta lunch. Det är det första du ser när du kommer ut från central stationen. Så jag äter alltid där när jag anländer för jag brukar oftast vara vrålhungrig. Sen gick jag till Skatteverket och registrerade mig att jag flyttar hem till Sverige. 

I spent the afternoon shopping. I was overjoyed with seeing the H&M conscious collection. 

I also went to Kungsträdgården to see how the cherry blossom's getting on. It's so beautiful there when they all fully blossomed with lots of trees. So far only a few has started, but in a week or two it will be magical.

Jag spenderade eftermiddagen med shopping. Jag var överlycklig att få se H&M's conscious kollektion. 

Jag gick även till Kungsträdgården för att titta på hur körsbärsträden ser ut. Det är så vacker där när det blommar med alla träd. Än så länge är det några få knoppar som börjat blomma. Om nån vecka eller två kommer det vara magiskt. 

Most of my time in Stockholm was spent in some of the many Espresso house cafe's having coffee and using their wifi. As I was there to look for a flat I needed to be constantly checking websites and my emails. 

In the evening I had dinner with my two friends Josefin and Mumtaz. 

The next day I went to the salon, where I'm going to work as soon as we move. It's called Ecohair and is based in Kungsholmen. I signed my contract and collected my key. I can't wait to start working. It's an organic salon working with vegetable dyes.

Mesta av min tid i Stockholm var spenderad i några av de många espresso house drickandes kaffe och använda deras wifi. Eftersom jag var där för att leta lägenhet behövde jag konstant kolla blocket och mina mejl. 

På kvällen hade jag middag med mina vänner Josefin och Mumtaz. 

Nästa dag gick jag till salongen, där jag ska börja jobba när vi flyttar. Det heter Ecohair och ligger på Kungsholmen. Jag skrev på mitt kontrakt och fick min nyckel. Jag ser fram emot att få börja jobba. Det är en ekologisk salong som jobbar med växtfärger. 

I had lunch with my friend Magdalena at this lovely place just off the main shopping street, drottninggatan, called centralbadet. It's a spa, but also a restaurant and they do organic food. It was so beautiful and relaxing. Unfortunately, I forgot to take pictures because I enjoyed the food and company too much. 

Jag hade lunch med min vän Magdalena på ett underbart ställe bara av Drottninggatan som heter Centralbadet. Det är ett spa, men har även en restaurang som gör ekologisk mat. Det var så vackert och avslappnat. Tyvärr glömde jag ta bilder för att jag njöt så mycket av maten och sällskapet. 

I then went to the bank to sort out a bank account. It was much easier than I thought. It made me so happy as even though I finding it though to find a flat at least I'm getting other important details done. My mood was getting better and better and so was the weather. In the morning it was raining, but eventually the sun came out and it was a beautiful day. 

Sen gick jag till banken för att fixa bankkonto. Det var lättare än jag trott. Det gjorde mig så glad. Även om jag känner att det varit tufft att försöka hitta en lägenhet, så har jag fått många andra saker gjort. Mitt humör blev bara bättre och bättre och så var även vädret. På morgonen regnade det, men till slut så kom solen fram och det var en så fin dag. 

I took a walk through old town as it's so pretty and I just love the narrow cobbled street and beautiful old town. 

The evening was spent socialising with Fika and dinner with friends. 

Jag tog en promenad genom gamla stan för det är så vackert. Jag älskar de smala gatorna och vackra gamla hus. 

Kvällen var spenderad med fika och middag med vänner. 

I recently ordered some products from Angela Langford and I received some samples, which I've been using this trip. Many of them I all have full sized of at home, but I'm so happy to have samples to use when travelling. Here's my skin routine whilst being in Sweden. In the morning I've used the cleanser, the clean sweep and then the cream balancing act. In the evening I also used the scrub me with the cleanser and then the eye oil, Angel eye, and the face oil Bloom & glow. 

Jag beställde hem produkter från Angela Langford nyligen och jag fick flera små prover. Vilket jag har använt på den här resan. Många av dem har jag stora förpackningar av hemma. Men jag är glad att jag fick dessa små prover för när jag reser. Här är min hudvårds rutin medan jag varit i Sverige. På morgonen använde jag clean sweep, cleanser, och sen krämen balancing act. På kvällen använde jag även skrubben scrub me innan cleansern och sedan ögon oljan, Angel eyes, och ansiktsoljan Bloom & Glow. 

Wednesday it was time to fly back to London again. But first I went back to Ecohair to speak to them some more and watch them work. 

I still haven't managed to find a flat, but it's been incredible to be able to sort out all other paperwork. 

I hope you had a wonderful week. What's your plans for the weekend? 

På onsdag var det dags att flygs tillbaka till London igen. Men först gick jag tillbaka till Ecohair för att prata lite mer med dem och kolla hur de arbetar. 

Jag har fortfarande inte hittat en lägenhet, med det har varit fantastiskt att få ordna med alla paper och ha det gjort. 

Jag hoppas du hade en underbar vecka. Vad är dina planer för helgen? 

My Stockholm run

I've just been in Stockholm and I really want to show you my run from one morning as it was so beautiful. I love running in Stockholm as it's so easy to run near nature and breathe fresh air. I normally run in Hagaparken. Home to the Swedish crown princess Victoria and her family. 

It's lots of nature and right next to water. The weather has been amazing too, with bright sunshine and 25 degrees. I'm now on my way to a rainy Gothenburg. 

So beautiful 

This is how happy I was to run in Stockholm.

My run finished on top of Vanadislunden with this gorgeous view of Stockholm.